Si les vacances à la montagne sont souvent synonymes de ski alpin ou de snowboard, il existe en réalité d’autres activités de glisse qui sauront vous garantir un séjour agréable. Parmi celles-ci, le ski nordique. 

Si le ski nordique était, à l’origine, un mode de déplacement, celui-ci a évolué vers la discipline sportive ludique à son entrée aux Jeux olympiques de Chamonix en 1924. Dès lors, le sport se développe grâce à l’évolution du matériel jusqu’à devenir une pratique particulièrement populaire à la fin du 20ᵉ siècle.

Le ski nordique, ou ski de fond, se divise en deux techniques : le classique, où l’on évolue sur des rails avec les skis en parallèle, et le skating, soit la pratique en ”pas de patineur” sur neige damée. La première est idéale pour les débutants ou les personnes souhaitant pratiquer en douceur tandis que la deuxième demandera un effort physique plus important.

Discipline polyvalente, le ski nordique s’adapte à tous les profils pour un moment des plus ressourçants en plein cœur de la nature.

Le ski nordique est une activité physique qui peut être pratiquée à différents niveaux et qui est bénéfique pour le corps. En effet, en plus de développer l'endurance, la coordination et l'agilité, elle permet de tonifier les muscles des bras, des jambes, du dos et des fessiers. C'est donc un excellent moyen de rester en forme sans traumatiser ses articulations grâce à la pratique glissée.

Comme toutes les activités physiques, le ski nordique libère, par ailleurs, des endorphines qui vous assureront un sentiment de bien-être une fois votre balade achevée. 

Que vous cherchiez à profiter d’un instant de bien-être ou que vous souhaitiez vous remettre en forme en plein cœur des splendides paysages de montagne, esf Méribel a l’offre qu’il vous faut ! Nos cours de ski nordique, skating ou classique, sont l’occasion parfaite pour vivre une expérience immersive et ressourçante sur les plus beaux sentiers des environs.

Envie de vous challenger ou de découvrir la discipline autrement ? Nous proposons également des sessions d’initiation au biathlon. Mélange de ski de fond et de tir à la carabine, vous pourrez découvrir toutes les facettes de cette discipline olympique dans une atmosphère aussi conviviale que ludique en compagnie de nos moniteurs expérimentés !